漢字パズルで脳の血流があがる

日本人なら、目にしたことがない、という人がいない程、慣れ親しんでいる「漢字」。生活の一部になっているものを使って、パズルをしていきます。特に慣れ親しんでいるものを使い、脳を活動させると、血流量が増加します。その上、パズルなどの考えることをすると、より血流を活発にしていきます。

脳の血流が低下すると、よくないことが多々起きてきます。特に判断力の低下や、思考の停止、などが挙げられます。

自動車を運転している高齢ドライバーさんは、特にこの判断の低下、思考の停止は、致命的です。自損事故なら良いものの、人身事故を起こしてしまうと、家族は大変です。そうならないためにも、脳トレをして脳の血流量をあげていきましょう。

漢字パズルの方法は、、、

縦、横、太枠に「春夏秋冬」の文字を重複させないように埋めていく課題です。ナンプレ風の漢字バージョンとなっています。

間違っても構いません。考えることが大切です。

無料プリントダウンロード画面

漢字ナンプレ　春夏秋冬５-８

脳も体も

体を鍛えれば筋肉が付く。これは、99歳でも100歳でも筋肉が付くことが数年前論文でも発表されました。

同じことが脳でも起こると思うんですね。血流を上げてあげ、栄養を送り、錆びさせないようにすると、脳の機能は、維持されまたは、向上する。偉い人がいっぱい研究して、数値化したり立証したりしていると思うのですが、臨床現場では、維持・向上する方が沢山います。

家族に高齢ドライバーさんがいらしたら、ぜひ当サイトの問題をして、脳年齢を若く保っていきましょう。

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