百マスドリル第3弾
これぞ脳トレ界の定番アイテム、脳の回転を速くする「百マスドリル」の第3弾です。
第1弾、第2弾をもう解きましたか？
繰り返しの練習になります。
小学生のお子様から、おじいちゃん、おばあちゃんまで、こういったスピードドリルは、練習になります。
実際、私の施設でも使ってますが、家にいるマイグランドマザーも、片麻痺になってしまった、義母さんも脳の退化が起こらないようにやってもらってます。
単純な計算式を、速いスピードで行うことは、前頭葉への血流量が多くなると言われてます。簡単すぎてもダメなようですが、難しすぎても血流は滞るとも言われています。
人間の生理的な脳の機能の低下は、否めませんが、そこにブレーキをかけて、QOLを高めていきましょう。
脳の反応
My Grandmotherも義母さんも脳の活性化がみられてきました。表情も変わってきましたし、新聞やTVでも考えを述べたり、興味が増加してきています。
データをとっているわけでもないですが、そうやって、少しでも明るい毎日が送られたらハナマルデス。
皆様の周りの介護が必要な方も、一緒に元気になりましょう。
皆さまも是非、利用してください。
問題用紙の画像はコチラ
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